“여친 마음 단번에 휘어잡은 비법입니다” 2가지 재료만 넣었을뿐인데 밥도둑으로 변신하는 간단한 쌈장 레시피

쌈장하면 바로 고기가 떠오릅니다. 다들 많이 드실텐데요. 보통 시판용 쌈장에는 다진 마늘, 참기름 등 재료가 다 들어있어서 그냥 먹어도 맛있지만 오늘 알려드릴 ‘이 비법’까지 더하신다면 요리사급 대우를 받으실 수 있습니다. 정말 간단한 방법이고 누구나 쉽게 따라하실 수 있는데요. 아래를 통해 빠르게 알려드리겠습니다.  맛있는 쌈장 레시피 (출처 : 유튜브”김대석 셰프TV”) 재료는 딱 두가지만 있으면 되는대요. 어느 가정집이든 다 있는 청양고추 1개와 소량의 양파입니다. 청양고추와 양파를 식감 좋게 … Read more

“몰라서 사라지는 돈만 300억입니다” 사용하려고 보니 기간 끝난 ㅇㅇㅇ권들, 알고보니 전부 환불이 됩니다

다들 한번쯤 기프티콘 또는 상품권을 주거나 받아보신적 있으시죠? 멀리 떨어져 있어 마음을 전하기 어려울 때 기프티콘/상품권 선물은 많이 활용되는대요. 다만, 바쁜 일상에 잊고 지내다가 기간 종료로 사용을 못하신분들이 꽤나 있다고 합니다. 괜히 선물을 보내준 사람에게 미안한 마음도 생기고 내 돈도 날린 거 같아 마음만 불편해지는데요. 대부분 사람들이 아직 몰라서 미 사용된 금액을 환불 못받고 있는데 현재 환급되지 않은 금액만 300억에 달한다고 합니다. … Read more

“하고싶은거 다 해보세요 뭐든 풀립니다” 무속인이 알려주는 22년 하반기 횡재, 재물, 사업 초 대박나는 띠

오늘 소개해드릴 무속인은 얼마 남지 않은 2022년 하반기에 숨만 쉬어도 대박 나는 띠 1위~4위까지 알려줬는데요. 과연 어떠한 띠가 여기에 해당될까요?  4위 범띠 (출처 : 유튜브 ‘덕분TV’, 이하동일) 범띠는 하반기에 문서운과 횡재운이 굉장히 좋습니다. 사업할때 이것도 생각나고 저것도 생각나는 아이디어가 넘치는 상황들이 많이 생긴다고 하며 이에 도와줄 사람들이 줄을 습니다. 하지만 이에 따른 노력을 많이 해야 되며 본인을 도와줄 사람들이 전부 다 귀인은 아니기에 … Read more

“한달만 꾸준히 드시면 몸이 달라집니다” 지방 불살라서 다 태워버리는 최고의 음식

지방때문에 생긴 툭 튀어나온 뱃살과 허벅지의 셀룰라이트 때문에 몸매 관리에 대한 스트레스를 꽤나 받게되는데요. 셀룰라이트는 우리 몸속 지방과 노폐물이 제대로 배출되지 않아 쌓이면서 덩어리로 변하고 이것이 커지면서 피부 표면 위로 볼록하게 나오는 것을 말하는대요. 외적으로도 티가 많이 나서 괜히 스트레스를 받곤 합니다. 또한 셀룰라이트를 없애지 않을 경우 혈관 및 혈관 순환 장애를 유발시키고 근육통과 만성피로와 같은 질병으로도 이어질 수 있는대요. 우선 우리 몸의 건강과 비만을 해결하기 위해서는 우리 몸에 있는 셀룰라이트를 제거해야 하는데 효과적인 음식이 있어서 소개해드리겠습니다. 일명 셀룰라이트 파괴자라고 불리는 “팽이버섯”입니다. 저렴한 비용으로 쉽게 구할 수 있는 이 팽이버섯은 작지만 엄청난 효능을 갖고 있는데요. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 조금만 먹어도 포만감을 주는 다이어트 식품으로도 잘 알려져 있습니다. 팽이버섯 100g당 32칼로리로 열량이 낮고 버섯 키토산이 많이 함유되어있어 장운동을 자극시켜 지방이 우리 몸에 흡수되지 않도록 분해하고 배출해줘서 내장지방을 줄이는데 큰 도움이 됩니다. 팽이버섯에 함유된 키토산인 베타글루칸이 대표적으로 체지방/내장지방을 쌓이는 것을 막고 셀룰라이트 분해에 효과적이라고 하는대요. 팽이버섯을 자주 드시면 아래와 같은 효과를 추가로 더 보실 … Read more

“음식때문에 걸리는게 아니였습니다” 지금 당장 주방에서 치워야되는 식중독과 장염부르는 세균덩어리 물건

일반적으로 식중독 등을 일으키는 세균(황색포도상구균)이 포함된 음식물을 섭취함으로써 소화기관이 바이러스에 감염되어 나타는 식중독은 급성/만성으로 발현됩니다. 하지만 음식물 외에 집에 있는 “이 물건”으로 인해 최근 식중독과 장염 감염자가 많이 생겨나고 있는대요. 바로 “수세미”입니다. 제대로 관리하지 않고 씻지 않은 수세미는 “세균의 온상”이 되는데요. 세균의 먹이인 음식물과 주방세제 더불어 세균이 번식하기 최고로 좋은 축축한 환경까지 안성맞춤이기 때문입니다. 그럼 어떻게 관리를 해서 나와 우리 가족의 건강을 지킬 수 있을까요? 📌 수세미 교체 시기 수세미는 한 달에 한번 교체하는 것이 가장 좋습니다 📌 수세미 소독 방법 수세미는 일주일에 한 번 정도 소독만 제대로 해주면 보다 오래 사용 가능하고 세균 또한 없앨 수 있습니다. 📌 수세미를 물에 담가 전자레인지에 2분 이상 돌려주면 세균 99% 이상이 죽고 장균은 30초 만에 죽습니다. 단, 전자파를 반사해 불꽃을 일으키는 “스테인리스 스틸 재질”의 수세미는 절대 넣고 돌리시면 안 됩니다. 📌 “스테인리스 스틸 재질”의 수세미는 … Read more

“새는 돈 없이 재물만 가득 쌓입니다” 제대로 껴야 효과 본다는 손가락 반지 위치

대부분 액세서리 용도 또는 특별한 의미를 갖고 있는 반지를 하나 이상 소지하시거나 손가락에 끼고 다니실 텐데요. 반지에도 기운이 있어 손가락에 끼는 위치에 따라 각각의 기운을 불러온다고 하는데 각 손가락별 반지의 의미와 불러들이는 기운을 아래를 통해 알아보겠습니다.  엄지손가락 최고를 의미할때 ‘엄지 척’이라고 표현을 많이 하는데 이 엄지손가락은 부모님을 의미하고 있습니다. 부모님과 현재 사이가 별로 좋지않다거나 의사소통에 답답함을 느낀다면 엄지손가락에 반지를 끼시면 … Read more

“하루 평균 2명이 이 암때문에 사망합니다” 유일하게 백신으로 예방 가능하며 무료 지원 실시하고 있습니다

성별을 떠나서 필수로 접종이 필요한 “자궁경부암”은 그동안 접종 가격도 만만치 않아서 대수롭지 않게 넘어가셨던 분들도 꽤나 계실 텐데요. 정부에서 인유두종 바이러스 예방접종 지원사업을 진행하고 있지만 많은 분들이 모르고 계셔서 알려드리겠습니다.  자궁경부암이란? 일반적으로 자궁은 크게 두 부분으로 나눠서 볼 수 있는데 3/4 정도를 차지하는 채부(몸)와 질로 연결되는 경부(목)가 있습니다. 여기에 목 부분인 경부에 생기는 암을 뜻합니다. 발생의 70% 이상에게서 인유두종 바이러스 16형, 18형이 발견되는 것으로 알려져 있으며, 감염 후 바로 암으로 진행되는 것이 아니라 10년 이상 시간이 걸리는 것으로 예방접종 및 검진을 통해 치료가 가능합니다. 역학적 실험에 의하면 나이 17세 이전에 빠른 관계를 가졌을 경우 발병률이 … Read more

“건강했는데 갑자기 통풍이랍니다..” 혈액 속 당, 요산 수치를 높혀 통풍을 불러일으키는 음식

전 국민이 즐겨 마시고 한잔만 마셔도 만족스러운 포만감에 식사 대신 이것을 즐겨먹는 사람들도 많은대요. 알고 보면 엄청난 칼로리와 당분 함류랑 때문에 “통풍”에 취약한 음료이기도 합니다. 전문가들에 의하면 한잔에 각설탕 10개 이상의 당류가 들어있어 혈당을 급격히 높여 건강에 치명적이라고 하는대요. “통풍” 유발에 치명적이라는 최악의 음료는 바로 “버블티”입니다. 버블티를 즐겨마시던 10대는 관절을 움직이지 못해 걸을 수도 없는 상태까지 가서 뉴스에 보도되기도 했습니다. 담당 의사는 “혈액 내 당과 요산 수치가 급격히 높아져 통풍 증세가 발생”했다고 밝혔는대요. 맛있지만 건강에 치명적인 음료, 즐겨 마시는 분들이 있다면 나와 우리 가족을 위해 가급적 섭취를 줄이시는 건 어떠실까요?

“재물운 대박나는 지갑은 이겁니다” 풍수 전문가가 말하는 없던 돈복도 굴러들어오는 지갑

풍수지리 아이템 중 가장 많이 쓰는 것으로 지갑이 있습니다. 풍수전문가는 지갑만 잘 골라도 돈이 마르지 않게 좋은 기운을 받는다고 말하는대요. 어떠한 지갑을 사용해서 재물운이 들어오는지 아래를 통해 알아보겠습니다.  장지갑 장지갑을 사용하는 것이 좋은데 이유는 지폐가 구겨지지 않는 것이 중요합니다. 재물이 구겨진 상태로 보관된다면 다른 재물 또한 구겨지고 지저분한 상태로 들어오게 됩니다. 특히 뒷주머니에 지갑을 넣고 다니는 행동은 좋지 않습니다. 돈을 깔고 앉게 되는 형국으로 좋지 않은 재물운 관리법입니다.  신권 소장 요즘은 카드를 많이 사용하는데 지폐는 이제 소장용 같은 느낌이 많이 들게 되었습니다. 신권을 지갑에 넣고 다니는 이유는 구겨지지 않은 새 돈의 기운을 불러들일 수 있기 때문입니다. 지갑의 돈이 마르지 않게 되는 가장 중요한 요소 중 하나라고 볼 수 있습니다. 또한 지갑의 한도를 정하는것도 중요합니다. 예를 들어 항상 지갑에 10~20만 원이 있는 분이 있는데 지갑에 돈이 더 생겨도 다시 줄어들어 10~20만 원이 되는 분이 있습니다. 풍수 지갑을 알고 계시는 분들은 지갑에 100만~200만원 정도 가지고 다니십니다. 금액이 크면 클수록 다른 돈을 끌어당기는 힘이 크기 때문입니다.  지갑 재질 지갑에도 가죽/인조가죽/천 등 재질이 많습니다. 하지만 진짜 가죽으로 만든 지갑을 사용하시는게 좋은데 기운이란 것은 살아있는 것을 … Read more

“ㅇㅇ는 동의보감에도 나와 있습니다” 발암물질 제거시키는 올바른 상추 섭취 방법

다들 상추 좋아하시죠? 특히 고기먹을때 상추에 싸서 먹는 것만큼 맛있는 건 없습니다. 맛도 좋고 힘줄과 뼈를 튼튼하게 해주고 체내의 순환을 돕는다고 동의보감에도 나와있는대요. 상추만 많이 먹어도 아래와 같은 효능을 볼 수 있습니다. 📌 골다공증을 예방합니다 사람의 뼈의 핵심 성분인 칼슘이 풍부하고 칼슘 흡수를 돕는 비타민 A가 풍부하여 신체 노화로 인한 골다공증을 예방하고 성장기 아동의 뼈 건강에 도움을 줍니다. 📌 변비에 효과적입니다 다량의 식이섬유가 함유돼 있어 변비로 인한 독소를 해독하고 장 노폐물과 대변을 제거해 장 건강에 도움을 줍니다. 📌 빈혈 예방에 좋습니다  체내에 산소를 공급하는 헤모글로빈 성분인 철분이 풍부하고 엽산이 풍부해 적혈구 생성에 도움을 주기 때문에 빈혈 예방에 매우 유용합니다. 📌 피로회복에 좋습니다 비타민 B와 미네랄이 풍부해 신진대사를 원활하게 하고 몸을 풀어주며 피로 해소에 도움을 줍니다.  📌 피부건강에 효과적이다 상추는 95%의 습기로 이루어져 피부를 윤기있고 촉촉하게 해 줍니다. 특히 상추에 들어 있는 비타민 C와 미네랄은 피부를 … Read more